大阪府泉大津市と堺市にある音楽教室です。ギター・ピアノ・その他レッスンを行っています。

健康 の記事一覧

コレステロール
2009.09.15
カテゴリー:健康

 前回の「高血圧」は途中で終わったので今日はそのつづき。   これまで降圧剤を処方した医院は教室の近くで、この際、居住地区で信頼できる病院を探そうと考えた。幸い歩いて5分とかからない場所に、介護付きマンションが建設され、 … 続きを読む コレステロール


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高血圧
2009.09.10
カテゴリー:健康

 日頃から健康には気をつけているが、「生活習慣病予防」ばかりは、思うように実行できないことが多い。  まずウオーキング、これが毎日思うようにはなかなか出来ない。歩くように心がけてはいるが、仕事がら座っていることが多く、か … 続きを読む 高血圧


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うがい
2009.05.20
カテゴリー:健康

神戸で渡航歴のない高校生が新型インフルエンザに感染して以来、急激に感染者が増え、関西地区は大変なことになっている。   今週から学校は休校、私の関係する公民館も閉鎖され、レッスンが出来なくなった。高島屋の地下食 … 続きを読む うがい


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親知らず その後
2009.05.18
カテゴリー:健康

昨年11月に親知らずのことを書いた。いい年になってから生えてきた親知らずの話なのだが、その親知らずを最初に発見してから10年近くは経つ。 問題のこの親知らずが、最近凄く凍みるようになってきた。我慢できないほどの痛みではな … 続きを読む 親知らず その後


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安眠枕
2009.02.20
カテゴリー:健康

 みなさんは枕で悩んだことはないだろうか? 私はここ何年もどんな枕を使えばよいだろう?とつずっと考えていて、これだ!と思うものになかなか出合えずにきた。  若い頃は高いふかふかのを使っていたが、だんだん低いものが欲しくな … 続きを読む 安眠枕


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てっきりヘルペスだと思った
2008.04.18
カテゴリー:健康

 16日(水)夜、帰宅して着替えようとしたら、背中の中心からやや脇に寄った部分で傷があるような痛みを覚えた。下着がくっついて、剥がすのに苦労した。  こんな場所で何が起きたのだろうと、鏡で見てみたら、1×10㎝ほどの帯状 … 続きを読む てっきりヘルペスだと思った


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良く噛んで食べる
2008.02.11
カテゴリー:健康

今回の連休は予定がなかったので、のんびりしていた。漠然とテレビを見ていたら、エステティックで有名な、某美容家が主催する、ダイエットコンテストが放映されていた。   私は太くはないので、ダイエットにはあまり興味は … 続きを読む 良く噛んで食べる


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スライサーで削ってしまった指の怪我
2007.11.26
カテゴリー:健康

「怪我の止血は10分間押さえ続ける」の記事を先日投稿したが、指は10日を過ぎるとかなり快復した。ここで焦っては元の木阿弥と、大事をとり家事は手袋をはめ、小さな傷テープで保護し、朝晩の洗顔は猫の顔洗いでと医者の言いつけを守 … 続きを読む スライサーで削ってしまった指の怪我


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怪我の止血は10分間押さえつづけると良い
2007.11.14
カテゴリー:健康

健康を考え玉葱をスライスしてサラダにしているが、指を削ってしまいとんと健康にはならなくなってしまった。朝になっても血は止まらず、日曜日の本番を思うと、このままではヤバいと外科を訪れた。医者から、「こんな怪我は、縫うのが一 … 続きを読む 怪我の止血は10分間押さえつづけると良い


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また薬指をスライスしてしまった!
2007.11.13
カテゴリー:健康

10月はじめお昼の支度をしていて、スライサーで薬指を削ってしまったことがあった。幸いほんの少しだったのと、場所が弦に当たる位置ではなかったので、何とか難を逃れたが、今日のはかなりの大きさで、今度の日曜日公民館の本番がある … 続きを読む また薬指をスライスしてしまった!


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赤チン(マーキュロクロム)
2007.10.09
カテゴリー:健康

今日レッスンはオフ。お昼の準備で人参をスライサーで削りかけた。危険はないはずなのに、考え事でもしていたのだろうか?右手薬指を僅かだが削ってしまった。   タマネギをスライスしていて、たまに爪を削ることはあるが、 … 続きを読む 赤チン(マーキュロクロム)


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新しいプリズムレンズ
2007.10.01
カテゴリー:健康

新しいメガネを掛け眼鏡店を出たところで、駐車場隣のご主人とバッタリ出会った。「こんにちは~」と挨拶したが、けげんそうに首を傾げているので、「メガネを変えたんです!」「あぁ!どなたかと思いました!」イメチェン大成功! &n … 続きを読む 新しいプリズムレンズ


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マジカルアイ(平行法)の効果?
2007.09.11
カテゴリー:健康

ドライアイの点眼薬が無くなり、久しぶりに診察も受けようと出かけた。   私の視力は、普通とちょっと違っていて、若いころは視力が良く、1.5とか、2.0と、検査表の最後まで見えていた。だから老眼は早いと覚悟してい … 続きを読む マジカルアイ(平行法)の効果?


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マジカルアイ
2007.09.06
カテゴリー:健康

3Dの立体画像を見ることで、視力回復(近視・老眼とも)が出来ると知ったのは、10年以上も前のことで、極力眺めるようにしてきた。   ところが最近、楽譜を読むとき老眼鏡を使うことが増え、目のかすみと疲れを感じるこ … 続きを読む マジカルアイ


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相棒の健康診断
2007.08.14
カテゴリー:健康

 8月に予定していた老人施設のボランティア演奏は、相棒のヘルペス発病で安静を余儀なくされ、誰か引き受けてくれる人はいないかと気をもんだが、幸いなことに古い知人が、グループを組んでいて、喜んで引き受けてくれた。  これも「 … 続きを読む 相棒の健康診断


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