大阪府泉大津市と堺市にある音楽教室です。ギター・ピアノ・その他レッスンを行っています。

久しぶりに天気に恵まれた。ベランダにでると真下の公園にある桜が一斉に開きはじめた。今年はなんと遅い開花だろう。 朝から頑張って洗濯をすませ、布団を干し予約していた歯医者に出かけた。先週歯石を取ってから今まで調子の良かった … 続きを読む 歯の状態 →

少し前までは、母の介護で時間的な余裕がなく、年に一度の健康診断を受け損なっていた。 母が他界して久しいのに、眼科や歯科、ガン検査などそのままになっていた。先日乳ガン検診は受けたものの、眼科と歯科は一度は行かなければとおも … 続きを読む ウオーターピック →

マンモグラフィーと言っても、男性にはピント来ないかも知れない。 乳ガンを診断する方法の一つで、乳腺、乳房専用のレントゲン撮影をそう呼んでいる。 子宮癌と乳ガンは自覚症状がほとんどなく、それと気がついたときは、手遅れになる … 続きを読む マンモグラフィー →

先日レッスンに来る女子医大生が、レッスン中に腹痛を起こし何度もトイレに行く羽目になった。私の愛用する梅肉エキスの錠剤を勧めてみたら、素直に受け入れてくれ、内容の詳細を聞かれたので、将来のお医者さんに間違ったことを言っては … 続きを読む サラサラ血液にする梅肉エキス →

先日テレビ「たけしの本当は怖い家庭の医学」で真面目にウオーキングを続けていた主婦が、肺ガンになった話をしていた。家事をしながら聞いていたので、あまり詳しくは覚えてないが、空気の汚れている所をづっと歩いた結果、知らず知らず … 続きを読む ウオーキング →

一ヶ月前、運動器具ブルーワーカーの話を取り上げた。そろそろその結果が気になっているのではないだろうか？お盆に入る前、掛かりつけの医院で薬をもらうべく数値を計ったところ、血圧も、血糖値も正常であった。   当日の … 続きを読む ブルーワーカーその後 →

ブルーワーカーの購入直後、まじめに実行したこの器具、ちょっと頑張ろうか！と言う気になった。アイソメトリックという呼吸法を実践することが、鈍っている筋肉を鍛え健康を維持する最も合理的な方法らしい。   過去に、と … 続きを読む ブルーワーカー続きのつづき →